■ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄQ-saiｱﾄﾞﾊﾞｲｽ ﾄﾞﾗﾑ編2
ﾄﾞﾗﾑを練習するならﾎﾞｸも実際に試してみて実際に効果を上げている｢ﾊﾞｰﾁｬﾙﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞ｣をお薦めします｡かかとを上げた状態(つま先立ちのような足首の形)で膝の角度が直角になるぐらいの高さの椅子を用意して下さい｡その椅子に浅めに腰掛け､ｽﾃｨｯｸを握った両手と共にﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞと同様のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをします｡つまり空を切るようにｽﾃｨｯｸを振る訳です｡実際には目の前に何もないので､ある程度のﾄﾞﾗﾑｾｯﾃｨﾝｸﾞのｲﾒｰｼﾞがないと難しいですが､この方法のﾒﾘｯﾄは､ｽﾃｨｯｸを振る際に自分自身の手でﾊﾞｳﾝﾄﾞの動きをも作らねばならないので､必然的に｢引き上げる力｣が身に付くこと｡一打一打､どの位置を狙って叩いているのか､ということさえきちんとｲﾒｰｼﾞできていれば､かなり効果的なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法です｡とても地味な練習法なので､好きな音楽に合わせて気楽に試してみるといいでしょう｡
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